健康づくりは
写真1枚から。

TabetAIはAIカロリー・栄養トラッカーです。定食でもコンビニ弁当でも、目の前のものを撮るだけで、食材ごとにカロリー・タンパク質・糖質・脂質を推定します。データベースの検索も分量の推測も不要。海外製アプリのデータベースでは見知らぬ40人の推測が寄せ集まっただけの料理も、お皿からそのまま数秒で記録できます。記録に加えて、1日まるごとのバランススコア、実際の活動に合わせて変わる目標、そして記録に付き合ってくれるパートナーがついてきます。

その子自身の声を持つコーチです。あなたの名前を覚え、食べたものに反応し、その子のカラーで応援し、続けるほど距離が縮まります。絆が育つほど、アプリはその子とあなたのものに。絆と履歴はアカウントに残ります。数字だけが目当てでも大丈夫。トラッカーは単体で成立していて、パートナーが機能や数値を塞ぐことはありません。

はい。フレンドとグループのランキングは今週みんなが獲得したXPで順位づけし、毎週月曜にリセット。いつでも新鮮なレースです。全アクティブプレイヤー中の上位何%かも自分だけに表示され、週の締めには週間報酬を受け取れます。TabetAIは減った体重で順位づけすることは決してなく、健康的な努力だけで競います。

方向を決めるには十分ですが、実験室の測定値ではありません。単品ではっきり見える食べ物がいちばん近く、混ざった料理・あんかけ・揚げ物は難しい。油の量は誰にも見えません。結果には必ず信頼度が付き、分量は2タップで直せます。体重を動かすのは数週間のトレンドで、推定が一貫していればトレンドはきちんと追えます。グラム単位の精度が必要なら量りを使ってください。TabetAIはその数値をそのまま受け取ります。

はい。ヨーグルトやプロテインのバーコードを読み取れば1タップで記録できます。どのデータベースにも無い商品（この地域では珍しくありません）は、印刷された栄養成分表示を撮ればメーカー自身の数字を読み取ります。バーコードもラベルも無いときは、食べ物をそのまま撮るだけです。

はい。アプリは目標から数値を提案しますが、どの数値も上書きできます。タンパク質も含めて。コーチングは、あなたが決めた目標に合わせて動きます。逆ではありません。

出ません。任意の生理周期トラッキングは体重に文脈を与えます。生理前の水分貯留は体重計を1〜3kg押し上げることがあり、グラフがその期間を示すので、増加は失敗ではなく生理現象として読めます。このデータが端末を出ることはありません。サーバーにも、クラウドバックアップにも、AIにも渡りません。送ろうとするコードがあれば、自動テストがビルドを止めます。

はい。いつでも、こちらに申請することなく取り出せます。設定 →「データをエクスポート」で、食事・運動・体重・設定をまとめたファイルが手に入ります（写真は含まれません）。周期の記録は別枠で、端末の共有シートへ直接書き出されます。当社のサーバーを経由することはありません。

毎日無料で使えるもの：AI食事スキャン3回（写真3〜4枚の複数アングルスキャンは2回分、文字で入力した食事は0.5回分）、記録機能のすべて、自分で決める目標、スコア、そしてパートナー。カード登録は不要で、広告はスキャンを追加したいときに自分で見るかどうかを選ぶものだけです。EXは月額¥480。ローンチ期間中に登録すれば、継続しているかぎりその価格のままです（通常価格 月額¥700）。1日15回のスキャン、レストランメニューのスキャン、残りマクロに合う食事提案、週間AIレポートが使えます。MAXは月額¥2,300で、パートナーとの本当の会話、上限なしのAI、広告は一切なし。登録はアプリ内から。価格はストアの表示（お住まいの通貨）が基準です。

どちらも公開中です。AndroidはGoogle Play、iPhoneはApp Storeからそのままインストールできます。招待は不要で、どちらも無料で始められます。

はい。カロリー・タンパク質・糖質・脂質に加えて、TabetAIは食物繊維・糖分・飽和脂肪・塩分を、それぞれ適切な1日の目標つきで記録します。

はい。設定でGIトラッキングをオンにすると、TabetAIが記録した食品のGIを推定し、EXプランでは分量ごとのGLも表示します。これらはあくまで大まかな食事の目安であり、医療的助言ではありません。インスリンの調整や病状の管理に使わないでください。

はい。設定時でもいつでも、減量・維持・増量を選べます。増量はカロリー予算を目標摂取量に変え、余剰計算と増量ペースの追跡を行い、維持は予算を消費量に合わせます。

英語・日本語・簡体字中国語・繁体字中国語。AI結果、コーチング、通知もあなたの言語で。

はい。デイプランナーで最大1週間先まで計画し、繰り返すルーティンを保存、過去の日をコピー、残り予算の穴はAIが埋めます。計画した食事は、食べたときに確定すれば通常の記録になります。

カロリー・タンパク質・食物繊維・添加糖・塩分・野菜果物・運動をまとめて、1日がどれだけ整っていたかをDからSで評価する1日の成績です。食べる量を減らしても高評価にはなりません。少なすぎると評価は低く抑えられます。内訳の各項目に改善のヒントが付き、1日が終わると評価はトレーニングログのように確定します。

MAXプランで話せます。相棒チャットは相棒自身の声での本物の会話です。あなたの1日の数字を知っていて、話した内容を覚えていて、写真（「これ食べてもいい？」）や音声入力にも対応。会話から食事をそのまま記録に渡せます。ガードレールにより、相棒はあくまで食事とフィットネスの温かい友だちであり、汎用チャットボットにも、お説教役にもなりません。

データベース型の大手は、検索も分量当ても作業はあなた任せ。しかも目の前の一皿が、そもそも載っていないことがよくあります。写真スキャン系はカロリーの数字を出して終わり。TabetAIは読み取りを引き受けたうえで、本当にコーチングします。根拠つきのバランススコア、体重のトレンドと実際の歩数に合わせて変わる目標、すべての推定に付く信頼度、端末から出ない周期データ、そしてお互いの食事が見えるフレンド機能。4か国語対応で、飢えることを決して評価せず、誰も体重でランク付けしません。

はい。すべて出典を確認できます。食事記録は体重管理で最も実証された習慣です。大規模試験では、毎日記録した人はしなかった人の約2倍減量し（Hollis 2008）、記録の頻度が高いほど減量も大きくなりました（Harvey 2019, Obesity）。バランススコアの基準は公表ガイドラインに基づきます：The Lancet の食物繊維メタ分析、WHOの遊離糖ガイドライン、米国心臓協会の飽和脂肪勧告、WHOの2020年身体活動ガイドライン。体重予測は3500kcal則ではなく査読済みのエネルギー収支モデルを使用。フレンド機能もデータに基づきます。友人と一緒に参加した人は減量の維持率がはるかに高いという結果があります（Wing & Jeffery 1999）。