レモン汁
レモン汁は100gあたり22kcal、たんぱく質0.3g、炭水化物6.9g、脂質0.2gです。1 カップ（244g）なら54kcalです。
別名：レモン汁、れもんじる、レモンジュース、remon jiru
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 カップ | 244 g | 54 kcal | 0.9 g | 16.8 g | 0.6 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 22 kcal |
| たんぱく質 | 0.3 g |
| 炭水化物 | 6.9 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 糖類 | 2.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 1 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.01 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.02 g |
| カリウム | 103 mg |
| カルシウム | 6 mg |
| 鉄 | 0.08 mg |
| マグネシウム | 6 mg |
| 亜鉛 | 0.05 mg |
| ビタミンC | 39 mg |
| ビタミンE | 0.15 mg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.02 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.01 mg |
| ナイアシン | 0.09 mg |
| ビタミンB6 | 0.05 mg |
| 葉酸 | 20 µg |
飲み物のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
写真を撮るだけで記録できます
TabetAIが目の前の料理を読み取って、食材ごとに記録します。無料で始められます（AIスキャンは1日3回）。