ドライパイナップル
ドライパイナップルは100gあたり347kcal、たんぱく質1.2g、炭水化物84.1g、脂質0.7gです。1 カップ(160g)なら555kcalです。
別名:ドライパイナップル、どらいぱいなっぷる、dorai painappuru
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 カップ | 160 g | 555 kcal | 2 g | 134.6 g | 1.1 g |
| 1 切れ | 8 g | 28 kcal | 0.1 g | 6.7 g | 0.1 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 347 kcal |
| たんぱく質 | 1.2 g |
| 炭水化物 | 84.1 g |
| 脂質 | 0.7 g |
| 食物繊維 | 2.4 g |
| 糖類 | 77.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 0 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.04 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.11 g |
| カリウム | 365 mg |
| カルシウム | 32 mg |
| 鉄 | 0.16 mg |
| マグネシウム | 35 mg |
| 亜鉛 | 0.3 mg |
| ビタミンA | 4 µg |
| ビタミンC | 31 mg |
| ビタミンE | 0.05 mg |
| ビタミンK | 1.9 µg |
| ビタミンB1(チアミン) | 0.12 mg |
| ビタミンB2(リボフラビン) | 0.09 mg |
| ナイアシン | 0.55 mg |
| ビタミンB6 | 0.26 mg |
| 葉酸 | 24 µg |
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出典:USDA FoodData Central(FNDDS)。パブリックドメイン。
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