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ドライパイナップル

ドライパイナップルは100gあたり347kcal、たんぱく質1.2g、炭水化物84.1g、脂質0.7gです。1 カップ(160g)なら555kcalです。

別名:ドライパイナップル、どらいぱいなっぷる、dorai painappuru

1食分あたり

分量重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
1 カップ160 g555 kcal2 g134.6 g1.1 g
1 切れ8 g28 kcal0.1 g6.7 g0.1 g

100gあたり

栄養素100gあたり
カロリー347 kcal
たんぱく質1.2 g
炭水化物84.1 g
脂質0.7 g
食物繊維2.4 g
糖類77.1 g
飽和脂肪酸0 g
ナトリウム0 mg
一価不飽和脂肪酸0.04 g
多価不飽和脂肪酸0.11 g
カリウム365 mg
カルシウム32 mg
0.16 mg
マグネシウム35 mg
亜鉛0.3 mg
ビタミンA4 µg
ビタミンC31 mg
ビタミンE0.05 mg
ビタミンK1.9 µg
ビタミンB1(チアミン)0.12 mg
ビタミンB2(リボフラビン)0.09 mg
ナイアシン0.55 mg
ビタミンB60.26 mg
葉酸24 µg

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出典:USDA FoodData Central(FNDDS)。パブリックドメイン。

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