ドライアプリコット
ドライアプリコットは100gあたり241kcal、たんぱく質3.4g、炭水化物62.6g、脂質0.5gです。1 カップ（130g）なら313kcalです。
別名：ドライアプリコット、どらいあぷりこっと、dorai apurikotto、干しあんず
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 カップ | 130 g | 313 kcal | 4.4 g | 81.4 g | 0.7 g |
| 1 個の半分 | 4 g | 8 kcal | 0.1 g | 2.2 g | 0 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 241 kcal |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 炭水化物 | 62.6 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 7.3 g |
| 糖類 | 53.4 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 10 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.07 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.07 g |
| カリウム | 1160 mg |
| カルシウム | 55 mg |
| 鉄 | 2.66 mg |
| マグネシウム | 32 mg |
| 亜鉛 | 0.39 mg |
| ビタミンA | 180 µg |
| ビタミンC | 1 mg |
| ビタミンE | 4.33 mg |
| ビタミンK | 3.1 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.01 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.07 mg |
| ナイアシン | 2.59 mg |
| ビタミンB6 | 0.14 mg |
| 葉酸 | 10 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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