ドライマンゴー
ドライマンゴーは100gあたり319kcal、たんぱく質2.5g、炭水化物78.6g、脂質1.2gです。
別名：ドライマンゴー、どらいまんごー、dorai mangō
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 319 kcal |
| たんぱく質 | 2.5 g |
| 炭水化物 | 78.6 g |
| 脂質 | 1.2 g |
| 食物繊維 | 2.4 g |
| 糖類 | 66.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| ナトリウム | 162 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.44 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.22 g |
| カリウム | 279 mg |
| 鉄 | 0.23 mg |
| マグネシウム | 20 mg |
| 亜鉛 | 0.3 mg |
| ビタミンA | 67 µg |
| ビタミンC | 42 mg |
| ビタミンE | 4.02 mg |
| ビタミンK | 13.2 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.06 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.09 mg |
| ナイアシン | 2 mg |
| ビタミンB6 | 0.33 mg |
| 葉酸 | 68 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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