ドライクランベリー
ドライクランベリーは100gあたり308kcal、たんぱく質0.2g、炭水化物82.8g、脂質1.1gです。0.25 カップ（40g）なら123kcalです。
別名：ドライクランベリー、どらいくらんべりー、dorai kuranberī
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0.25 カップ | 40 g | 123 kcal | 0.1 g | 33.1 g | 0.4 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 308 kcal |
| たんぱく質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 82.8 g |
| 脂質 | 1.1 g |
| 食物繊維 | 5.3 g |
| 糖類 | 72.6 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 5 mg |
| トランス脂肪酸 | 0 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.18 g |
| カリウム | 49 mg |
| カルシウム | 9 mg |
| 鉄 | 0.39 mg |
| マグネシウム | 4 mg |
| 亜鉛 | 0.1 mg |
| ビタミンA | 2 µg |
| ビタミンC | 0.2 mg |
| ビタミンE | 2.1 mg |
| ビタミンK | 7.6 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.01 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.55 mg |
| ビタミンB6 | 0.04 mg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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