ベーコン（加熱）
ベーコン（加熱）は100gあたり468kcal、たんぱく質33.9g、炭水化物1.7g、脂質35.1gです。1 切れ（12g）なら54kcalです。
別名：ベーコン、べーこん、bekon
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 切れ | 12 g | 54 kcal | 3.9 g | 0.2 g | 4 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 468 kcal |
| たんぱく質 | 33.9 g |
| 炭水化物 | 1.7 g |
| 脂質 | 35.1 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 糖類 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 12 g |
| ナトリウム | 1680 mg |
| トランス脂肪酸 | 0.14 g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 15.5 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 6.11 g |
| コレステロール | 99 mg |
| カリウム | 499 mg |
| カルシウム | 11 mg |
| 鉄 | 0.95 mg |
| マグネシウム | 31 mg |
| 亜鉛 | 3.06 mg |
| ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンA | 11 µg |
| ビタミンE | 0.42 mg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.56 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.23 mg |
| ナイアシン | 10 mg |
| ビタミンB6 | 0.54 mg |
| ビタミンB12 | 1.09 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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