ブラッドソーセージ
ブラッドソーセージは100gあたり379kcal、たんぱく質14.6g、炭水化物1.3g、脂質34.5gです。4 切れ(100g)なら379kcalです。
別名:ブラッドソーセージ、ぶらっどそーせーじ、buraddosōsēji
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 切れ | 100 g | 379 kcal | 14.6 g | 1.3 g | 34.5 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 379 kcal |
| たんぱく質 | 14.6 g |
| 炭水化物 | 1.3 g |
| 脂質 | 34.5 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 糖類 | 1.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 13.4 g |
| ナトリウム | 680 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 15.9 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 3.46 g |
| コレステロール | 120 mg |
| カリウム | 38 mg |
| カルシウム | 6 mg |
| 鉄 | 6.4 mg |
| マグネシウム | 8 mg |
| 亜鉛 | 1.3 mg |
| ビタミンD | 1.3 µg |
| ビタミンE | 0.13 mg |
| ビタミンB1(チアミン) | 0.07 mg |
| ビタミンB2(リボフラビン) | 0.13 mg |
| ナイアシン | 1.2 mg |
| ビタミンB6 | 0.04 mg |
| 葉酸 | 5 µg |
| ビタミンB12 | 1 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典:USDA FoodData Central(SR Legacy)。パブリックドメイン。
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