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ボローニャソーセージ

ボローニャソーセージは100gあたり299kcal、たんぱく質10.9g、炭水化物4.3g、脂質26.1gです。1 切れ(30g)なら90kcalです。

別名:ボローニャ、ぼろーにゃ、borōnya

1食分あたり

分量重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
1 切れ30 g90 kcal3.3 g1.3 g7.8 g

100gあたり

栄養素100gあたり
カロリー299 kcal
たんぱく質10.9 g
炭水化物4.3 g
脂質26.1 g
食物繊維0 g
糖類2 g
飽和脂肪酸10.5 g
ナトリウム1010 mg
トランス脂肪酸1.37 g
一価不飽和脂肪酸12.2 g
多価不飽和脂肪酸1.18 g
コレステロール57 mg
カリウム351 mg
カルシウム21 mg
1.29 mg
マグネシウム13 mg
亜鉛1.93 mg
ビタミンD0.7 µg
ビタミンA19 µg
ビタミンC15 mg
ビタミンE0.56 mg
ビタミンK2.4 µg
ビタミンB1(チアミン)0.03 mg
ビタミンB2(リボフラビン)0.07 mg
ナイアシン2.32 mg
ビタミンB60.16 mg
葉酸3 µg
ビタミンB121.19 µg

肉・魚・卵のほかの食品

出典:USDA FoodData Central(SR Legacy)。パブリックドメイン。

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