カサバメロン
カサバメロンは100gあたり28kcal、たんぱく質1.1g、炭水化物6.6g、脂質0.1gです。1 カップ（170g）なら48kcalです。
別名：カサバメロン、かさばめろん、kasaba meron
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 カップ | 170 g | 48 kcal | 1.9 g | 11.2 g | 0.2 g |
| 0.1 個（丸ごと） | 164 g | 46 kcal | 1.8 g | 10.8 g | 0.2 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 28 kcal |
| たんぱく質 | 1.1 g |
| 炭水化物 | 6.6 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 食物繊維 | 0.9 g |
| 糖類 | 5.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 9 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.04 g |
| カリウム | 182 mg |
| カルシウム | 11 mg |
| 鉄 | 0.34 mg |
| マグネシウム | 11 mg |
| 亜鉛 | 0.07 mg |
| ビタミンC | 22 mg |
| ビタミンE | 0.05 mg |
| ビタミンK | 2.5 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.01 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.23 mg |
| ビタミンB6 | 0.16 mg |
| 葉酸 | 8 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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