チェリモヤ
チェリモヤは100gあたり75kcal、たんぱく質1.6g、炭水化物17.7g、脂質0.7gです。1 カップ（160g）なら120kcalです。
別名：チェリモヤ、ちぇりもや、cherimoya
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 カップ | 160 g | 120 kcal | 2.5 g | 28.3 g | 1.1 g |
| 1 個（丸ごと） | 235 g | 176 kcal | 3.7 g | 41.6 g | 1.6 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 75 kcal |
| たんぱく質 | 1.6 g |
| 炭水化物 | 17.7 g |
| 脂質 | 0.7 g |
| 食物繊維 | 3 g |
| 糖類 | 12.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| ナトリウム | 7 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.06 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.19 g |
| カリウム | 287 mg |
| カルシウム | 10 mg |
| 鉄 | 0.27 mg |
| マグネシウム | 17 mg |
| 亜鉛 | 0.16 mg |
| ビタミンC | 13 mg |
| ビタミンE | 0.27 mg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.1 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.13 mg |
| ナイアシン | 0.64 mg |
| ビタミンB6 | 0.26 mg |
| 葉酸 | 23 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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