鶏皮（加熱）
鶏皮（加熱）は100gあたり454kcal、たんぱく質20.4g、炭水化物0g、脂質40.7gです。
別名：とりかわ、鶏皮、トリカワ、torikawa
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 454 kcal |
| たんぱく質 | 20.4 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| 脂質 | 40.7 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 糖類 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 11.4 g |
| ナトリウム | 65 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 17 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 8.57 g |
| コレステロール | 83 mg |
| カリウム | 136 mg |
| カルシウム | 14 mg |
| 鉄 | 1.51 mg |
| マグネシウム | 15 mg |
| 亜鉛 | 1.23 mg |
| ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンA | 78 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg |
| ビタミンK | 2.4 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.04 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.13 mg |
| ナイアシン | 5.58 mg |
| ビタミンB6 | 0.1 mg |
| 葉酸 | 2 µg |
| ビタミンB12 | 0.2 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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