鴨胸肉(加熱)
鴨胸肉(加熱)は100gあたり202kcal、たんぱく質24.5g、炭水化物0g、脂質10.8gです。
別名:かもむね、鴨胸肉、鴨むね肉、kamomune
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 202 kcal |
| たんぱく質 | 24.5 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| 脂質 | 10.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.9 g |
| ナトリウム | 84 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 5.43 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.63 g |
| コレステロール | 136 mg |
| カルシウム | 8 mg |
| 鉄 | 3.26 mg |
| ビタミンC | 2.8 mg |
| ナイアシン | 7.86 mg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典:USDA FoodData Central(SR Legacy)。パブリックドメイン。
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