はちみつ
はちみつは100gあたり304kcal、たんぱく質0.3g、炭水化物82.4g、脂質0gです。1 カップ（339g）なら1031kcalです。
別名：はちみつ、ハチミツ、蜂蜜、hachimitsu
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 カップ | 339 g | 1031 kcal | 1 g | 279.3 g | 0 g |
| 大さじ 1 | 21 g | 64 kcal | 0.1 g | 17.3 g | 0 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 304 kcal |
| たんぱく質 | 0.3 g |
| 炭水化物 | 82.4 g |
| 脂質 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 糖類 | 82.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 4 mg |
| カリウム | 52 mg |
| カルシウム | 6 mg |
| 鉄 | 0.42 mg |
| マグネシウム | 2 mg |
| 亜鉛 | 0.22 mg |
| ビタミンC | 0.5 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.12 mg |
| ビタミンB6 | 0.02 mg |
| 葉酸 | 2 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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