パッションフルーツ
パッションフルーツは100gあたり97kcal、たんぱく質2.2g、炭水化物23.4g、脂質0.7gです。1 個（丸ごと）（18g）なら17kcalです。
別名：パッションフルーツ、ぱっしょんふるーつ、passhon furūtsu
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 個（丸ごと） | 18 g | 17 kcal | 0.4 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 1 カップ | 236 g | 229 kcal | 5.2 g | 55.2 g | 1.7 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 97 kcal |
| たんぱく質 | 2.2 g |
| 炭水化物 | 23.4 g |
| 脂質 | 0.7 g |
| 食物繊維 | 10.4 g |
| 糖類 | 11.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 28 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.09 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.41 g |
| カリウム | 348 mg |
| カルシウム | 12 mg |
| 鉄 | 1.6 mg |
| マグネシウム | 29 mg |
| 亜鉛 | 0.1 mg |
| ビタミンA | 64 µg |
| ビタミンC | 30 mg |
| ビタミンE | 0.02 mg |
| ビタミンK | 0.7 µg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.13 mg |
| ナイアシン | 1.5 mg |
| ビタミンB6 | 0.1 mg |
| 葉酸 | 14 µg |
果物のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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