パストラミ
パストラミは100gあたり147kcal、たんぱく質21.8g、炭水化物0.4g、脂質5.8gです。1 切れ（28g）なら41kcalです。
別名：パストラミ、ぱすとらみ、pasutorami
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 切れ | 28 g | 41 kcal | 6.1 g | 0.1 g | 1.6 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 147 kcal |
| たんぱく質 | 21.8 g |
| 炭水化物 | 0.4 g |
| 脂質 | 5.8 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 糖類 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.7 g |
| ナトリウム | 1080 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 2.12 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.14 g |
| コレステロール | 68 mg |
| カリウム | 210 mg |
| カルシウム | 10 mg |
| 鉄 | 2.22 mg |
| マグネシウム | 17 mg |
| 亜鉛 | 4.98 mg |
| ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンA | 2 µg |
| ビタミンC | 0.3 mg |
| ビタミンE | 0.12 mg |
| ビタミンK | 0.7 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.05 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.16 mg |
| ナイアシン | 4.26 mg |
| ビタミンB6 | 0.22 mg |
| 葉酸 | 6 µg |
| ビタミンB12 | 1.87 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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