うさぎ肉（加熱）
うさぎ肉（加熱）は100gあたり197kcal、たんぱく質29.1g、炭水化物0g、脂質8.1gです。1 個（313g）なら617kcalです。
別名：うさぎにく、うさぎ肉、ウサギ肉、usaginiku
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 個 | 313 g | 617 kcal | 91.1 g | 0 g | 25.2 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 197 kcal |
| たんぱく質 | 29.1 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| 脂質 | 8.1 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.4 g |
| ナトリウム | 47 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 2.17 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.56 g |
| コレステロール | 82 mg |
| カリウム | 383 mg |
| カルシウム | 19 mg |
| 鉄 | 2.27 mg |
| マグネシウム | 21 mg |
| 亜鉛 | 2.27 mg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.09 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.21 mg |
| ナイアシン | 8.43 mg |
| ビタミンB6 | 0.47 mg |
| 葉酸 | 11 µg |
| ビタミンB12 | 8.3 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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