サラミ
サラミは100gあたり407kcal、たんぱく質22.6g、炭水化物1.6g、脂質33.7gです。1 切れ（10g）なら41kcalです。
別名：サラミ、さらみ、sarami
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 切れ | 10 g | 41 kcal | 2.3 g | 0.2 g | 3.4 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 407 kcal |
| たんぱく質 | 22.6 g |
| 炭水化物 | 1.6 g |
| 脂質 | 33.7 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 11.9 g |
| ナトリウム | 2260 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 16 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 3.74 g |
| コレステロール | 79 mg |
| カリウム | 378 mg |
| カルシウム | 13 mg |
| 鉄 | 1.3 mg |
| マグネシウム | 22 mg |
| 亜鉛 | 4.2 mg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.93 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.33 mg |
| ナイアシン | 5.6 mg |
| ビタミンB6 | 0.55 mg |
| 葉酸 | 2 µg |
| ビタミンB12 | 2.8 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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