春菊
春菊は100gあたり24kcal、たんぱく質3.4g、炭水化物3g、脂質0.6gです。1 カップ（25g）なら6kcalです。
別名：しゅんぎく、シュンギク、春菊、shungiku
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 カップ | 25 g | 6 kcal | 0.8 g | 0.8 g | 0.1 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 24 kcal |
| たんぱく質 | 3.4 g |
| 炭水化物 | 3 g |
| 脂質 | 0.6 g |
| 食物繊維 | 3 g |
| ナトリウム | 118 mg |
| カリウム | 567 mg |
| カルシウム | 117 mg |
| 鉄 | 2.29 mg |
| マグネシウム | 32 mg |
| 亜鉛 | 0.71 mg |
| ビタミンA | 116 µg |
| ビタミンC | 1.4 mg |
| ビタミンK | 350 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.13 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.14 mg |
| ナイアシン | 0.53 mg |
| ビタミンB6 | 0.18 mg |
| 葉酸 | 177 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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