えびの天ぷら
えびの天ぷらは100gあたり242kcal、たんぱく質21.4g、炭水化物11.5g、脂質12.3gです。大 4 個（30g）なら73kcalです。
別名：えび天、えびてん、海老天ぷら、ebi ten
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大 4 個 | 30 g | 73 kcal | 6.4 g | 3.4 g | 3.7 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 242 kcal |
| たんぱく質 | 21.4 g |
| 炭水化物 | 11.5 g |
| 脂質 | 12.3 g |
| 食物繊維 | 0.4 g |
| 糖類 | 0.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.1 g |
| ナトリウム | 344 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 3.81 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 5.08 g |
| コレステロール | 138 mg |
| カリウム | 225 mg |
| カルシウム | 67 mg |
| 鉄 | 1.26 mg |
| マグネシウム | 40 mg |
| 亜鉛 | 1.38 mg |
| ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンA | 56 µg |
| ビタミンC | 1.5 mg |
| ビタミンE | 1.3 mg |
| ビタミンK | 1 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.13 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.14 mg |
| ナイアシン | 3.07 mg |
| ビタミンB6 | 0.1 mg |
| 葉酸 | 33 µg |
| ビタミンB12 | 1.87 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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