タイム
タイムは100gあたり101kcal、たんぱく質5.6g、炭水化物24.4g、脂質1.7gです。小さじ 1（1g）なら1kcalです。
別名：タイム、たいむ、taimu
1食分あたり
| 分量 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小さじ 1 | 1 g | 1 kcal | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 小さじ 0.5 | 0 g | 0 kcal | 0 g | 0.1 g | 0 g |
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 101 kcal |
| たんぱく質 | 5.6 g |
| 炭水化物 | 24.4 g |
| 脂質 | 1.7 g |
| 食物繊維 | 14 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| ナトリウム | 9 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.08 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.53 g |
| カリウム | 609 mg |
| カルシウム | 405 mg |
| 鉄 | 17 mg |
| マグネシウム | 160 mg |
| 亜鉛 | 1.81 mg |
| ビタミンA | 238 µg |
| ビタミンC | 160 mg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.05 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.47 mg |
| ナイアシン | 1.82 mg |
| ビタミンB6 | 0.35 mg |
| 葉酸 | 45 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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