七面鳥もも肉（加熱）
七面鳥もも肉（加熱）は100gあたり208kcal、たんぱく質27.9g、炭水化物0g、脂質9.8gです。
別名：ターキーもも肉、七面鳥もも肉、tākīmomo
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 208 kcal |
| たんぱく質 | 27.9 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| 脂質 | 9.8 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 糖類 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.1 g |
| ナトリウム | 77 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 2.87 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 2.72 g |
| コレステロール | 85 mg |
| カリウム | 280 mg |
| カルシウム | 32 mg |
| 鉄 | 2.3 mg |
| マグネシウム | 23 mg |
| 亜鉛 | 4.27 mg |
| ビタミンD | 0.1 µg |
| ビタミンE | 0.62 mg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.06 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.24 mg |
| ナイアシン | 3.56 mg |
| ビタミンB6 | 0.33 mg |
| 葉酸 | 9 µg |
| ビタミンB12 | 0.36 µg |
肉・魚・卵のほかの食品
出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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