ホエイプロテインパウダー
ホエイプロテインパウダーは100gあたり359kcal、たんぱく質58.1g、炭水化物29.1g、脂質1.2gです。
別名：ホエイプロテイン、プロテインパウダー、ほえいぷろていん、hoei purotein
100gあたり
| 栄養素 | 100gあたり |
|---|---|
| カロリー | 359 kcal |
| たんぱく質 | 58.1 g |
| 炭水化物 | 29.1 g |
| 脂質 | 1.2 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 糖類 | 1.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.6 g |
| ナトリウム | 372 mg |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.15 g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.02 g |
| コレステロール | 12 mg |
| カリウム | 872 mg |
| カルシウム | 698 mg |
| 鉄 | 1.26 mg |
| マグネシウム | 233 mg |
| 亜鉛 | 8.72 mg |
| ビタミンA | 872 µg |
| ビタミンC | 35 mg |
| ビタミンE | 7.85 mg |
| ビタミンK | 46.5 µg |
| ビタミンB1（チアミン） | 0.87 mg |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 0.99 mg |
| ナイアシン | 12 mg |
| ビタミンB6 | 1.16 mg |
| 葉酸 | 233 µg |
| ビタミンB12 | 3.49 µg |
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出典：USDA FoodData Central（SR Legacy）。パブリックドメイン。
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